Culiacán, Sinaloa, 30 de agosto de 2012.- La productividad en las empresas se debe a muchos factores, pero existen cuestiones que no nos permiten alcanzarla y que incluso, son resultado de buscar llegar a nuestras metas. Para hablar sobre el tema, los EVM de Culiacán invitaron al Dr. Ignacio Grajeda Sánchez como orador de la tarde.
Los tiempos modernos nos han llenado de herramientas que facilitan la realización de nuestras tareas personales y laborales, pero también nos hemos colmado la mente de ideas y responsabilidades. El cúmulo, peligrosamente excesivo, de tareas por realizar y de pendientes por recordar provoca momentos permanentes de estrés, siendo un peligro para nuestra salud física y emocional.
Los Ejecutivos de Ventas y Mercadotecnia de Culiacán escucharon al Dr. Grajeda compartir algunos puntos relevantes sobre esta enfermedad que acecha diariamente a la mayoría de los empresarios de todo el mundo.
El Dr. Grajeda cuenta con una gran experiencia en el tema, misma que apoyó el intercambio de ideas y experiencias en relación con el estrés en los socios e invitados a la sesión. Entre las aportaciones de los presentes se notó un factor preponderante: el tiempo.
El deterioro físico y mental se vuelve un problema grave acrecentado por el estrés, afectando múltiples áreas de las personas que toman las decisiones o realizan el trabajo clave en las organizaciones.
La mayor parte de las veces el estrés surge por el exceso de trabajo, la importancia o urgencia de éste, o el reducido recurso del tiempo. Existen múltiples estrategias para trabajar con el estrés, y entre las más reconocidas por su efectividad son el buen uso de la planeación, la delegación de responsabilidades, momentos de despeje mental y ejercicios de respiración en momentos críticos del día.
Al finalizar la sesión, el Dr. Ignacio Grajeda instó a los presentes a que no olviden la salud ni antepongan el trabajo a ella, pues como personas debemos estar al tanto de todo lo que nos forma como personas para lograr las metas que nos proponemos.
